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这是「神希园」的第 914 期 原创

作者 l 周浅

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来源 l 神希园（ID：shenxiyuan999）

天气过热时，脾胃往往很容易受到影响，但若是天气极速转凉，也会在一定程度上影响脾胃健康，也正是因为这样，不少人都形容脾胃是个“多事的主”。现如今，人们所面临的压力普遍都很大，常常要应对各种各样的应酬，再加上生活水平的提升，不少人都习惯了晚上加餐、“开个灶”。

但若是长期如此，脾胃就很容易感到“压力山大”，并由此变得越来越虚弱，随之而来的，就是各种各样的病症，比如肥胖、腹胀、便秘等。而且在脾胃健康状况较差的情况下，还会影响其他器官的正常运行，同时，还也使自身精神状态每况愈下，严重影响日常生活。

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那么，这个时候，我们究竟该怎么应对呢？今天要跟大家分享的这个药方，或就能发挥作用，它就是枳术丸，可专门用于调节因饮食不节而导致的脾胃虚弱。

此方是一个师出有名的方子，最早是由枳术汤演化而来的，记载于东汉医圣张仲景所著的《金匮要略》中，根据张仲景的说法，这个方剂可以改善“心下坚，大如盘，边如旋盘，水饮所作”，心下脾胃处，感觉胀满，倘若是脾胃虚弱、痰湿不化所造成的，那么就能用上这个方子。

枳术丸，其实就是由枳实和白术这两味药材配伍而成的，中医说过：“药不在多，而在精”，虽然这个方剂只用到了两味药材，但在两者的相互配合下，所发挥的作用却是不容小觑的。

方剂里的枳实，可以将身体里的浊气排出，而白术在健利脾胃的同时，还能将身体里的湿邪给赶出去，当然，在食疗配方里，其实还多了一味药材，那就是荷叶，这荷叶也不简单，它可以“兵分两路”，一方面促进脾气升清，另一方面则能够帮助胃气降浊，让身体的气机枢纽，可以正常运行。

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同时，白术和枳实都具有寒性，若是单独服用，就很有可能会对脾胃造成损伤，因此，和米饭掺杂在一起，既可以保护脾胃，也能起到调理脾胃的作用。

俗话说：“橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳”，这其实是我们对枳实最早的认识，枳实属于中医里的理气药，主要归入脾胃经和大肠经，具有破气消积、化痰除痞的作用，常用于改善胃肠积滞、胸痹、气滞胸胁疼痛等病症。

而白术也有着非常悠久的入药历史，最早的记载是在《神农本草经》中，而且还被列为上品药材，是医家常用的补益中药，自古也有“南术北参”的说法，这味中药可以用于调理脾胃虚弱以及水湿停滞脾胃，不能运化等症状，同时还有益气健脾、固表止汗的功效，不过，在医家药方运用上，常有生白术和熟（炒）白术之分。

这两味药材的作用大抵相同，但也有不同的地方，生白术利于健脾通便，具有改善便秘的效果，而炒白术则正好相反，其健脾燥湿的效果更好，更偏向于止泻。

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“人为五谷所养”，我们身体里的气血很大一部分来源于谷物，水液谷物进入脾胃后，会经过脾胃的运化，转化成为气血，倘若脾胃虚弱不足，谷物自然就不能及时转化，这样就很容易堆积在身体里，气血难以正常生成，便又会影响体内其他脏腑的职能运行，并由此诱发各种疾病，对此，枳术丸就能很好地加以改善，同时，对于减肥来说，往往也有很好大的帮助。

当然，枳实丸虽好，但也应辨证使用，一般常用于这些情况：脾胃虚弱、不欲饮食，或是经常好几天都没有便意，有感觉时又排不出来，除此之外，对于经常心情烦闷、爱发脾气、身材肥胖以及容易出油长痘的人来说，也能使用这个药方来帮助调养。

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